Bientôt maman

C’est parti pour 9 mois qui vont tout changer dans votre vie.

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Évolution grossesse : conseils pour les femmes enceintes

Conseiller les femmes enceintes tout au long de l’évolution de leur grossesse, voilà ce que vous propose evian-bébé pendant ces 9 mois ! De quoi préparer au mieux votre nouvelle vie et l’arrivée de votre bébé…

Que la femme enceinte qui ne souhaite pas en savoir plus sur l’évolution de sa grossesse lève le doigt ! Eh oui, on a beau toutes aimer les surprises, celle qui se cache dans votre ventre est sans doute la plus merveilleuse que vous n’ayez jamais eue… Vous vous posez plein de questions, et vous n’êtes de toute évidence pas la seule. Nos parents blogueurs sont également passés par là.

evian-bébé vous permettra de passer vos 9 mois de grossesse entre de bonnes mains ! Témoignages de blogueuses et blogueurs, billets d’humeur, interviews et conseils d’experts (sur des sujets santé, bien-être, préparation à l’accouchement…), e-box remplie de cadeaux et bien d’autres surprises à découvrir. Vous trouverez ici de nombreuses rubriques dédiées aux futures mamans, bien évidemment, mais aussi aux futurs papas. Ils ont eux aussi droit à des articles pour répondre à toutes les questions qu’ils se posent !

evian-bébé, c’est à la fois un magazine en ligne et un blog pour les parents décomplexés. Une sorte de webzine 2 en 1 pour suivre les conseils de nos experts pendant ces 9 mois de grossesse : sages-femmes, gynécologues, médecins généralistes, ostéopathes... Sans oublier les témoignages de parents qui partagent avec beaucoup d’humour et d’émotions leurs expériences. De quoi vivre pleinement votre grossesse, en toute sérénité !

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8 astuces pour rester bien hydratée pendant la grossesse

On le sait, pendant la grossesse, en attendant bébé, être bien hydratée est encore plus important qu'en temps normal. Afin de finir ses deux litres d'eau au quotidien*, il vaut mieux acquérir très vite les bons réflexes pour soi et bébé. Voici tous mes trucs et astuces pour favoriser votre hydratation quotidienne pendant la grossesse :

Par Cynthia

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l'avis de l'expert

Accouchement : les questions que vous n'osez pas poser

Le jour J approche à grands pas et les questions sur votre accouchement se bousculent dans votre tête ? C'est normal ! Laurence Pavie, sage-femme hospitalière, vous apporte des éléments de réponse aux interrogations que vous pourriez avoir et que vous n'osez pas formuler.

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    Les petites angoisses pendant l'accouchement

    Mis à part les problèmes de santé, il est bien normal d'avoir des petites angoisses avant ou pendant l'accouchement ! Parce que tout le monde en conviendra, on n'accouche pas tous les jours !

    Par AstridM
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    Les grossesses de stars versus les miennes

    En étant enceinte cette année, en même temps que certaines stars comme une certaine M. C. ou N. P. , je n'ai pu que constater que...nous sommes différentes.

    Par Jessica
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    Grossesse et nausées : comment faire avec?

    Aucune femme n'est égale à la grande loterie des maux de grossesse, et en particulier des nausées. Certaines vous diront qu'elles se sont portées comme un charme durant cette période. D'autres auront traversé des moments bien plus difficiles à appréhender et à vivre au quotidien, qu'il s'agisse de nausées ou de tout autre maux. Alors que faire contre les nausées de grossesse ? Voici mon témoignage :

    Par Anne-Laure
  • l'avis de l'expert
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    Petits désagréments de la grossesse : comment les soulager ?

    Nausées, douleurs dorsales, jambes lourdes, reflux etc. De nombreux petits désagréments de la grossesse peuvent heureusement être atténués de façon naturelle. Pour vous sentir mieux, suivez sans plus attendre les conseils de Gladys Victorin, sage-femme acupunctrice.

    Interview de Gladys Victorin
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    La grossesse, c'est aussi ça, et on ne nous avait pas prévenus !

    Il y a certaines choses concernant la grossesse qui sont connues de tous : les subites envies alimentaires, les nausées des trois premiers mois, la transformation en future maman-marmotte, les avis de tout le monde sur votre grossesse... et d'autres qui sont connues uniquement des initiés. Vous voulez tout savoir sur la grossesse ?

    Par AstridM
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    Enceinte, j'oublie tout !

    Parmi les innombrables symptômes de la grossesse, celui dont on parle le moins et qui est pourtant tout aussi handicapant, est le syndrome du neurone unique ! Cette étrange impression d'être dénuée de cerveau et de tout oublier ... C'est simple : pendant la grossesse, le cerveau part en vacances !

    Par Aurélie
  • l'avis de l'expert
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    La grossesse se prépare-t-elle en amont ?

    Peut-on se préparer à une grossesse en essayant de mettre toutes les chances de son côté ? Vaccins, arrêt de la contraception, habitudes alimentaires, sevrage tabagique, activité physique... Autant de « petites » choses qui peuvent faire la différence ! Suivez les conseils du Pr. Jacques Lansac, gynécologue, pour anticiper et préparer au mieux votre grossesse.

    Interview de Jacques Lansac
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    Pourquoi j'ai choisi ce prénom

    Le choix du prénom de bébé est un choix personnel, intime, et souvent, au-delà d'un simple coup de cœur, il y a eu tout un cheminement pour trouver LE prénom que notre enfant portera toute sa vie.

    Par Natacha
  • l'avis de l'expert
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    Enceinte et végétarienne, est-ce possible ?

    Peut-on être enceinte et végétarienne ? Voilà la question que vous vous posez peut-être si vous êtes concernée. Eh bien, la réponse est oui ! À condition de respecter l'équilibre alimentaire pour éviter certaines carences. Suivez sans plus attendre les conseils de Béatrice de Reynal, nutritionniste.

    Interview de Béatrice de Reynal
  • l'avis de l'expert
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    Comment avez-vous annoncé votre grossesse au futur papa ?

    Comment avez-vous annoncé votre grossesse au futur papa ? Nous avons demandé à 5 mamans de nous décrire comment elles avaient annoncé leur grossesse au futur papa... Entre joie et larmes de bonheur, elles se souviennent de ce moment inoubliable !

    Par Elisa
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    Ces petites situations embarassantes de la grossesse

    Ah la grossesse, cette période pendant laquelle la future maman s'épanouit, se sent belle, heureuse... OU PAS. Loin de moi l'idée de vouloir noircir le tableau mesdames, j'aimerais simplement vous mettre en garde contre ces moments totalement gênants que l'on ne vit que pendant la grossesse et dont on ne parle pas assez !

    Par Serena
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    Grossesse : les questions que vous n'osez pas poser

    C'est bien connu, les 9 mois que dure la grossesse ne sont pas toujours un long fleuve tranquille... Certaines questions vous minent ? Pas de problème, Laurence Pavie est sage-femme hospitalière. Elle répond à vos interrogations et vous donne des solutions pour soulager certains maux.

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    Les prénoms pour bébé, comment choisir ?

    Original ou classique, traditionnel ou moderne, court ou long... Choisir un prénom pour son bébé, voilà qui n'est pas anodin ! Comment nos choix sont-ils influencés ? Faisons le point avec François Bonifaix, psychanalyste et spécialiste du sujet.

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    Pourquoi fait-on des enfants de plus en plus tard ?

    En France, les grossesses tardives sont de plus en plus nombreuses. Comment expliquer le fait qu'aujourd'hui, avoir son premier enfant vers 40 ans ne fait plus figure d'exception ? Faisons le point avec le Dr Marie-Caroline Amour, gynécologue spécialiste en fertilité.

    Interview de Dr Marie-Caroline Amour
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    Bébés et animaux de compagnie : peuvent-ils faire bon ménage ?

    Vous voilà enceinte de quelques mois et vous vous demandez comment Lulu, votre jeune Labrador, va réagir à l'arrivée de votre bébé ? Comment allez-vous trouver un équilibre tout en restant vigilante ? Faisons le point avec Claire Bentolila, comportementaliste animalier, qui nous livre ses conseils pour savoir comment gérer son animal de compagnie...

    Interview de Claire Bentolila
  • L'avis de l'expert
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    Accoucher en maison de naissance, pour un accouchement plus naturel ?

    Donner la vie dans une maison de naissance, c'est désormais possible en France ! Depuis 2016, cinq d'entre elles accueillent pour l'instant les futures mamans qui souhaitent un accouchement moins médicalisé et un suivi personnalisé. Nathalie Munsch est sage-femme. Elle nous explique comment s'y déroulent le suivi de grossesse et l'accouchement.

    Interview de Nathalie Munsch
  • l'avis de l'expert
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    Zéro alcool pendant la grossesse : justifié !

    « Vous buvez un peu, il boit beaucoup », tel est le slogan de la campagne de prévention lancée en septembre 2016 par Santé publique France. Le but ? Alerter sur les risques de la consommation d'alcool pour le futur bébé, notamment le syndrome d'alcoolisation fœtale. Corinne Chanal est sage-femme. Elle nous en dit plus sur les effets néfastes de l'alcool pendant la grossesse.

    Interview de Corinne Chanal
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    10 bonnes raisons de se mettre au tricot en attendant Bébé

    Vous pensez que le tricot, c'est une activité pour retraité qui s'ennuie, mais pas du tout ! Tricoter, ce n'est pas vintage, c'est une passion qui a le vent en poupe ! Voici 10 arguments qui vont faire pencher la balance... et vous faire vous ruer dans un magasin de pelotes de laine !

    Par Cynthia
  • l'avis de l'expert
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    Enceinte : pourquoi suis-je malheureuse alors que je devrais être la plus heureuse ?

    Pleurs, colère, joie, tristesse... Les 9 mois que dure la grossesse sont riches en émotions en tout genre ! Une période pas toujours bien vécue pour certaines futures mamans. Laure Deflandre est psychologue. Elle répond à nos questions et nous éclaire sur ces sentiments ambivalents qui surgissent sans crier gare. Mieux vaut en parler pour vivre plus sereinement sa grossesse et aussi déceler les premiers signes éventuels de la dépression.

    Interview de Laure Deflandre
  • l'avis de l'expert
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    Le yoga prénatal, une préparation idéale à l'accouchement ?

    Le yoga prénatal offre de nombreux avantages physiques et psychologiques lors de la grossesse. La pratique de cette discipline consiste ainsi à atteindre l'harmonie entre le corps et l'esprit. Grâce au yoga prénatal, la future maman peut se connecter à son bébé, se relaxer, mieux respirer... Autre avantage non négligeable (quand on connaît certains désagréments de la grossesse !), le yoga prénatal permet de venir à bout de petits maux récurrents lors de ces neuf mois, comme les maux de dos, les brûlures d'estomac, etc. Il offre ainsi un condensé de bien-être pour arriver au top le jour J !

    Interview de Bernadette de Gasquet

evian soutient l'allaitement maternel

evian soutient les recommandations de l'OMS pour la promotion de l'allaitement maternel pendant les 6 premiers mois de la vie de l'enfant. En effet le lait maternel est l'aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques des bébés.

J'EN PRENDS NOTE