Ma vie de Maman

Tout sur la vraie vie des jeunes mamans.

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Devenir maman : tous nos conseils

Quelle aventure de devenir maman ! Heureusement, evian-bébé s’est donné pour mission de vous accompagner au quotidien avec les billets d’humeur et les conseils de mamans et papas blogueurs, sans oublier ceux des experts.

Parce que devenir maman est bel et bien un chamboulement, evian-bébé a voulu réunir plein de conseils pour les mamans et les papas. Savourez les billets de blogueurs, souvent drôles, dont le côté réaliste vous fera sourire; d’autres sont pleins d’émotions que vous ressentez sans doute en tant que jeune maman, ou maman en devenir. Car une chose est sûre, ces expériences de parents sont authentiques. Aucun doute, vous vous reconnaitrez à travers leurs récits et leurs anecdotes.

Dans la rubrique « Paroles d’experts », evian-bébé vous dévoile une multitude de conseils pour une grossesse sereine et pour réaliser vos premiers pas dans votre vie de maman (et de papa !). Nous avons interviewé pour vous de nombreux experts renommés (gynécologues, pédiatres, psychologues, nutritionnistes…) afin de vous guider lors de ces 9 mois de grossesse et au-delà, une fois la naissance de votre bout de chou. N’oubliez pas non plus de regarder certains de ces conseils en vidéo.

Même si rien ne remplace la consultation de spécialistes dans certains cas, ce blog est un lieu où chaque maman peut trouver des conseils pratiques et des expériences de parents, de blogueurs, d’experts de la santé et de la petite enfance. Bref, un lieu de vie, où l’on se sent bien, où l’on peut rester des heures !

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Comment donner son bain à bébé ?

Le matin ou le soir, dans un siège adapté ou dans une petite baignoire, à quelle température, à quel moment de la journée, à quelle fréquence ? Autant de questions que vous vous posez peut-être ! Chantal Boëté est auxiliaire de puériculture en maternité. Elle vous explique comment bien donner le bain à votre bébé pour partager un moment de plaisir ensemble.

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    Lettre ouverte à ma sage-femme

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    Par Cynthia
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    C'est la rentrée, comment gérer les premières séparations avec bébé et la reprise du travail ?

    L'heure de la rentrée va sonner et le moment de la séparation également ! Peut-être allez-vous reprendre le travail et laisser votre bout de chou pour la première fois ? Une étape qui n'est pas forcément évidente à gérer tant pour vous, maman, que pour votre bébé. Psychologue clinicienne, Florence Delbos partage avec vous ses conseils pour que la séparation se passe le plus sereinement possible.

    Interview de Florence Delbos
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    Accidents domestiques : comment protéger bébé ?

    Dès la naissance, les risques d'accidents domestiques existent pour votre bébé. Ils sont même un problème majeur de santé publique*. La majorité des accidents ayant lieu au sein de la maison, le Dr François Arditty - médecin urgentiste en pédiatrie - nous parle des principaux risques et nous livre ses conseils pour mieux gérer en cas d'accident.

    Interview de Dr François Arditty
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    Carmen VS Dora : ma vision de l'art avant et après bébé !

    Avant, dans ma vie d'avant, celle où il n'y avait que MOI, je passais beaucoup de temps dans les musées. Rembrandt ou Monet étaient mes stars. J'allais aussi à l'Opéra de temps à autre vibrer sur la Bohème ou chanter sur Carmen. Oh et au théâtre aussi, applaudir une pièce de Shakespeare ou de Molière. Et puis... J'ai eu des enfants et ...comment vous dire ....ma vision de l'art a changé.

    Par Jessica
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    Sa première rentrée scolaire ! Et la nôtre par la même occasion ...

    C'est la rentrée ! Et même peut-être sa première rentrée scolaire ! Pour beaucoup de parents, c'est la cloche de la récréation qui sonne enfin.

    Par AstridM
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    Que les choses soient claires, je ne suis pas un papa puisque je suis une maman ! Mais en tant que maman de 4 enfants, j'ai pu étudier mon homme devenu père à différentes étapes de sa vie de papa.

    Par Jessica
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    Après l'accouchement : les questions que vous n'osez pas poser

    Ça y est, bébé est enfin là pour votre plus grand bonheur ! Cependant, quelques questions vous turlupinent et vous aimeriez bien en savoir plus sur ce que vous allez vivre après votre accouchement. Découvrez sans plus attendre les réponses d'Aurélie Boulier, sage-femme.

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    Quand j'étais petite, je disais déjà « je veux 4 enfants quand je serai grande ». A 5 ans, ça paraissait étrange et les gens me souriaient avec bienveillance en se disant au fond d'eux « ok, on en reparle dans 30 ans tu verras si tu veux être maman d'une famille nombreuse».

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    Les bienfaits d'une cure thermale après la grossesse

    Lorsque l'on vient d'avoir un bébé, la fatigue liée à la grossesse et à l'accouchement se fait ressentir. Passer un moment unique et régénérant lors d'une cure thermale peut alors être très bénéfique. Suivez-nous aux Thermes d'Évian-les-Bains pour découvrir les soins proposés. Un séjour maman et bébé auquel le papa peut bien sûr se joindre pour se ressourcer en famille.

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    Parfois dès la grossesse, famille et amis peuvent se montrer un peu intrusifs. Mise en garde, conseils, critiques... Chacun y met son grain de sel pour vous donner à vous, jeunes parents, leur point de vue. Si cela part d'un bon sentiment, vous n'avez la plupart du temps rien demandé ! La psychothérapeute et psychanalyste Sandrine Dury vous explique comment faire le tri et ne garder que le meilleur de ces conseils.

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    Voilà une semaine que j'ai commencé à créer et tenir un "bullet journal", ce fameux carnet qui fait fureur ces derniers mois. A mi-chemin entre un agenda, planning, carnet de bord, et to-do list, il s'avère être un outil précieux pour toutes les mamans ! Je l'ai dors et déjà adopté. Il me permet de remplacer les dizaines de petits post-it que je colle un peu partout chaque jour ! Voilà pourquoi j'ai choisi de vous proposer ce DIY.

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    Tic tac, tic tac, la rentrée approche à grands pas... Entre les obligations administratives, les rendez-vous médicaux, l'adaptation à la crèche ou chez la nounou (...) comment se préparer au mieux ? Suivez les conseils de Diane Ballonad Rolland, coach et formatrice en gestion du temps. Elle vous donne ici quelques clefs indispensables pour une rentrée au top.

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    Allaitement longue durée : Pourquoi j'ai choisi d'allaiter durant plus d'un an

    Trois allaitements, quatre enfants. Vous dire que tout a été facile serait mentir, mais si c'était à refaire, je me jetterais dans l'aventure de l'allaitement longue durée à 300%.

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    Avoir un bébé, c'est tout un projet de vie. En tombant enceinte, on va vers l'inconnu. On s'imagine un petit être, on s'imagine, ou on sait, qu'on attend un garçon ou une fille. On se dit qu'il sera comme ci ou comme ça, qu'il aura les yeux bleus ou marrons, qu'il aura les yeux en amande et la bouche charnue, et puis HOP on accouche. Et c'est ce qui rend cette rencontre entre maman et bébé si magique.

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    Jeunes mamans, êtes-vous prêtes à reprendre le travail ?

    La grossesse, l'accouchement, les premiers mois, les premiers mots et ... la fin du congé mater/parental, êtes-vous prêtes à reprendre le travail ?

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    L'été est là, le soleil et la chaleur aussi. Un seul mot : HYDRATATION !

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    PRINTABLE - Le Journal d'été de bébé

    evian vous accompagne sur la route des vacances ! Conservez tous les souvenirs de votre enfant dans le livret imprimable

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    PSYCHOTEST : En attendant bébé, l'hydratation des femmes enceintes pendant l'été

    Etre enceinte pendant l'été, c'est génial, parce que se pavaner en bikini avec un petit ventre rond, c'est plus sympa que de cacher ses petites poignées d'amour derrière un paréo. Mais il faut aussi faire attention au soleil, et surtout, bien s'hydrater car l'eau est votre meilleur ami pendant la grossesse.

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    Les 9 astuces qui sauvent pour surmonter les chaleurs avec bébé et les enfants

    Les beaux jours sont de retour pour notre plus grand bonheur et parfois ... le soleil est beaucoup trop motivé. Du coup, nos chères têtes blondes doivent se mettre à l'abris pour éviter les désagréments liés à la chaleur en été.

    Par Aurélie
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    DIY Apprendre à faire pousser des lentilles

    Profitez de l'été pour initier vos enfants aux plaisirs du jardinage à la maison. L'occasion de les initier à la diversité des espèces végétales dans leur environnement et leur apprendre à reconnaître et faire grandir certaines plantes !

    Par Anne-Laure
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    Comment se remettre en forme après la grossesse en 5 astuces !

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    L'éducation bienveillante : Quand dois-je dire non à mon enfant ?

    Dès deux ans, dire non à son enfant devient compliqué ... si bien que l'on se demande parfois si il est important d'insister. Est-il préférable de s'affirmer face à lui, ou bien de contourner le problème avec quelques astuces ? Ces questions liées à l'éducation bienveillante, nous nous les posons tous.

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    Burn out maternel : en demande-t-on trop aux femmes d'aujourd'hui ?

    Enfants, boulot, couple, maison, famille, amis... Difficile d'être sur tous les fronts sans s'épuiser. La question se pose alors : en demande-t-on trop aux femmes d'aujourd'hui ? Nous avons interrogé Adrien Chignard, psychologue du travail et consultant, afin de recueillir ses conseils pour éviter le burn out maternel.

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    DIY : Un pot à crayons pour papa

    A l'approche de la fête des pères quoi de plus apprécié qu'un cadeau fait main et avec amour ? Je vous propose donc un DIY facile à réaliser : un pot à crayons ! Ce DIY présente la particularité d'avoir pour base une petite bouteille d'eau evian. Un format idéal et amusant que l'on a généralement sous la main à la maison ! Une activité simple à réaliser avec vos enfants (en fonction de leur âge) et à leur faire customiser (ou même par des plus grands !) pour la fête des pères.

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    À l'échographie, ce n'est pas un petit cœur que vous entendez battre, mais bien deux, voire trois ! Que d'émotions... Comment préparer au mieux la naissance de jumeaux ou de triplés ainsi que l'après ? Nous avons demandé conseil à Clothilde Robin-Avezou, psychologue et spécialiste en gémellité. Retrouvez aussi nos témoignages de parents en fin d'article.

    Interview de Clothilde Robin-Avezou
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    Mon bébé vient de naître et c'est vrai qu'il est tellement mignon que tout le monde a envie de lui faire des câlins et des bisous à longueur de temps, je sais de quoi je parle !

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    Oui, une maman est une rock star, et en voici les 10 preuves i-rré-fu-tables !

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evian soutient l'allaitement maternel

evian soutient les recommandations de l'OMS pour la promotion de l'allaitement maternel pendant les 6 premiers mois de la vie de l'enfant. En effet le lait maternel est l'aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques des bébés.

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