Comment bien vivre ma grossesse

Vivre pleinement votre grossesse et préparer le jour J dans la joie et la bonne humeur c'est possible ! Retrouvez ici tous les conseils de parents et d'experts pour bien vivre votre grossesse au quotidien.

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  • Ma vie de Maman
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    Ces petites situations embarassantes de la grossesse

    Ah la grossesse, cette période pendant laquelle la future maman s'épanouit, se sent belle, heureuse... OU PAS. Loin de moi l'idée de vouloir noircir le tableau mesdames, j'aimerais simplement vous mettre en garde contre ces moments totalement gênants que l'on ne vit que pendant la grossesse et dont on ne parle pas assez !

    Par Serena
  • Ma vie de Maman
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    10 films à voir (ou pas) quand on est enceinte

    Enceinte, il y a des musiques à écouter, des bonbons à sucer, des massages à se faire faire et des films à voir. Ou pas. Selon l'humeur, si l'on a envie de rire ou de pleurer... On vous a fait une liste de cinq films !

    Par Jessica
  • psychotest
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    Etes-vous prêt pour un 2ème enfant ?

    Bébé commence à grandir, à marcher et à parler. Et bien sûr, on vous demande souvent « C'est pour quand, le deuxième ? » Vous

    Par Cynthia
  • l'avis de l'expert
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    Pourquoi fait-on des enfants de plus en plus tard ?

    En France, les grossesses tardives sont de plus en plus nombreuses. Comment expliquer le fait qu'aujourd'hui, avoir son premier enfant vers 40 ans ne fait plus figure d'exception ? Faisons le point avec le Dr Marie-Caroline Amour, gynécologue spécialiste en fertilité.

    Interview de Dr Marie-Caroline Amour
  • L'avis de l'expert
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    Accoucher en maison de naissance, pour un accouchement plus naturel ?

    Donner la vie dans une maison de naissance, c'est désormais possible en France ! Depuis 2016, cinq d'entre elles accueillent pour l'instant les futures mamans qui souhaitent un accouchement moins médicalisé et un suivi personnalisé. Nathalie Munsch est sage-femme. Elle nous explique comment s'y déroulent le suivi de grossesse et l'accouchement.

    Interview de Nathalie Munsch
  • Ma vie de Maman
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    L'alcool pendant la grossesse : comment j'ai fait sans

    Un sujet polémique, sur lequel chacun ne se prive pas de partager son vécu ou ses idées reçues, largement commentées de « j'ai entendu dire » ou « tu devrais » ou encore « à mon époque ». Un sujet sur lequel il est parfois difficile de démêler le vrai du faux !

    Par Anne-Laure
  • l'avis de l'expert
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    Zéro alcool pendant la grossesse : justifié !

    « Vous buvez un peu, il boit beaucoup », tel est le slogan de la campagne de prévention lancée en septembre 2016 par Santé publique France. Le but ? Alerter sur les risques de la consommation d'alcool pour le futur bébé, notamment le syndrome d'alcoolisation fœtale. Corinne Chanal est sage-femme. Elle nous en dit plus sur les effets néfastes de l'alcool pendant la grossesse.

    Interview de Corinne Chanal
  • Bientôt maman
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    10 bonnes raisons de se mettre au tricot en attendant Bébé

    Vous pensez que le tricot, c'est une activité pour retraité qui s'ennuie, mais pas du tout ! Tricoter, ce n'est pas vintage, c'est une passion qui a le vent en poupe ! Voici 10 arguments qui vont faire pencher la balance... et vous faire vous ruer dans un magasin de pelotes de laine !

    Par Cynthia
  • l'avis de l'expert
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    Tricoter quand on attend bébé : l'atout tendance de l'hiver

    Jeune maman de deux enfants, Mlle Sophie a fait de sa passion du tricot son métier. Elle vous livre ses trucs et astuces de pro pour vous mettre au tricot cet hiver en attendant bébé. Pour vous, ou pour confectionner la layette de votre bout de chou, tricoter est plus que jamais tendance !

    Interview de Mlle Sophie
  • l'avis de l'expert
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    Enceinte : pourquoi suis-je malheureuse alors que je devrais être la plus heureuse ?

    Pleurs, colère, joie, tristesse... Les 9 mois que dure la grossesse sont riches en émotions en tout genre ! Une période pas toujours bien vécue pour certaines futures mamans. Laure Deflandre est psychologue. Elle répond à nos questions et nous éclaire sur ces sentiments ambivalents qui surgissent sans crier gare. Mieux vaut en parler pour vivre plus sereinement sa grossesse et aussi déceler les premiers signes éventuels de la dépression.

    Interview de Laure Deflandre
  • l'avis de l'expert
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    Le yoga prénatal, une préparation idéale à l'accouchement ?

    Le yoga prénatal offre de nombreux avantages physiques et psychologiques lors de la grossesse. La pratique de cette discipline consiste ainsi à atteindre l'harmonie entre le corps et l'esprit. Grâce au yoga prénatal, la future maman peut se connecter à son bébé, se relaxer, mieux respirer... Autre avantage non négligeable (quand on connaît certains désagréments de la grossesse !), le yoga prénatal permet de venir à bout de petits maux récurrents lors de ces neuf mois, comme les maux de dos, les brûlures d'estomac, etc. Il offre ainsi un condensé de bien-être pour arriver au top le jour J !

    Interview de Bernadette de Gasquet
  • Bientôt maman
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    (SMS) : Mais non tu n'es pas grosse, tu es juste enceinte !

    Messieurs, armez-vous de patience...

    Par Serena

evian soutient l'allaitement maternel

evian soutient les recommandations de l'OMS pour la promotion de l'allaitement maternel pendant les 6 premiers mois de la vie de l'enfant. En effet le lait maternel est l'aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques des bébés.

J'EN PRENDS NOTE