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Les 8 techniques INFAILLIBLES pour évacuer le stress pendant ma grossesse
Comment bien vivre sa grossesse ? C'est LA grande question que se posent toutes les futures mamans. Parce que oui, une grossesse, c'est 9 mois de nausées, fatigue, jambes lourdes, gros ventre, angoisses, interrogations, rires, larmes, puis de nouveau rires, et encore plus de larmes. Mais voilà, ce tableau affreux que je vous dresse n'est en fait pas SI dramatique. Un jour, au bout de 9 mois, on finit par mettre au monde ce bébé et tout redevient (presque) comme avant.
Par Jessica -
l'avis de l'expert4540
Bien préparer sa valise de maternité
Environ un mois avant la date prévue de votre accouchement, préparer votre valise de maternité pour vous et votre bébé semble judicieux : au cas où bébé souhaiterait vous faire une petite surprise avec un peu en avance, mais aussi pour vous assurer de ne rien oublier ! Suivez sans plus attendre les conseils de Anne Bénilan, sage-femme libérale, afin de savoir quoi glisser dans votre sac.
Interview d' Anne Bénilan -
l'avis de l'expert4561
Grossesse et travail : comment gérer au mieux ?
De l'annonce de la grossesse au congé maternité, la route n'est pas toujours aussi dégagée qu'on le souhaiterait. Chine Lanzmann est coach pour femmes. Son métier ? Vous aider à trouver des solutions pour éviter les appréhensions et faire en sorte que cette période conjuguant grossesse et travail se passe pour le mieux.
Interview de Chine Lanzmann -
l'avis de l'expert4162
Y a-t-il un « bon » âge pour avoir un enfant ?
S'il est bien sûr impossible de répondre par oui ou par non à cette question, nous avons toutefois interrogé la psychologue Nathalie Lancelin-Huin, spécialiste en périnatalité, afin de recueillir son point de vue. Vous pourrez aussi lire le témoignage de Laure, devenue maman à 20 ans, puis à 36...
Interview de Nathalie Lancelin-Huin -
l'avis de l'expert3776
Fille ou garçon : choisir le sexe de son enfant, est-ce si important ?
Vouloir avoir une fille ou un garçon en premier est assez courant et chaque parent a souvent une préférence. Rien d'anormal à cela, tant que choisir le sexe de son futur enfant ne devient pas obsessionnel, comme nous l'explique la psychanalyste Geneviève Delaisi de Parseval. Mais l'essentiel n'est-il pas ailleurs ?
Interview de Geneviève Delaisi -
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Comment annoncer sa grossesse à son employeur (sans se faire virer) ?
Passée la joie de l'annonce faite aux proches - je suis enceinte c'est trop génial - il faudra bien l'annoncer à votre employeur si vous en avez un. Une bonne dose de courage, de stress pour certaines, de décontraction totale pour d'autres, un discours bien rodé et hop on y va. Ou pas.
Par Jessica -
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Les bonnes habitudes de la grossesse ... et même après !
Enceinte, on modifie certaines choses dans notre quotidien. Moi, j'ai mangé différemment, j'ai fait d'autres sports, j'ai mis la pédale douce. Et puis, 9 mois plus tard j'ai eu mon bébé alors, après 9 mois de bonnes habitudes, j'allais pas les perdre d'un coup hein !
Par Jessica -
l'avis de l'expert2364
Grossesse et problèmes dentaires : comment prévenir et soigner ?
Si l'adage « Un enfant, une dent » a longtemps été bien ancré, il n'en est rien ! Il est heureusement possible de prévenir et soigner les éventuels problèmes dentaires chez la femme enceinte. Julie Jouenne est sage-femme. Elle vous livre ses conseils pour éviter tous maux de dents pendant votre grossesse.
Interview de Julie Jouenne
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Séjour à la maternité : Lettre d'une jeune maman
Cher toi, Si tu lis cette lettre c'est parce que je viens d'accoucher, genre là, il y a quelques heures. Mon corps est tiraillé au sens propre et figuré, entre joie, épisiotomie, bonheur et douleur. Je viens de découvrir mon bébé, celui que j'ai porté pendant 271 jours, 7 heures et 8 minutes, (OUI, j'ai compté) et je suis sur mon petit nuage en coton moelleux (les calmants font encore un peu effet).
Par Serena -
Bientôt maman34948
Ces choses que les papas pourraient faire pendant l'accouchement et qui aideraient VRAIMENT
Ahhhh l'accouchement, après 9 merveilleux mois de grossesse, c'est enfin LE jour de la rencontre avec votre merveilleux bébé. Mais avant cela, il y a un peu de travail pour maman, mais aussi pour papa, pour qui le jour de l'accouchement est loin d'être de tout repos !
Par Serena -
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10 indispensables, dont personne ne parle, à avoir dans la valise de maternité !
Il y a la liste "officielle", donnée par tous les sites pour parents, par les sages femmes ou les médecins, puis il y a la mienne, pour compléter, parce qu'au milieu des bodies pour bébé et du brumisateur pour maman, il manque l'essentiel !
Par Serena -
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9 mois en 9 chansons, la playlist de la grossesse
S'il y a bien un moment particulier dans nos vies de parents c'est la grossesse. 9 mois pendant lesquels, niché au creux du ventre, se développe un petit être. La magie de ces quelques mois a été depuis longtemps retranscrite en musiques et en mots, aussi bien par les hommes que par les femmes. Pour t'accompagner voici mes coups de cœurs musicaux, qui parlent tous de la grossesse. Musique !
Par Emmanuelle