Comment bien vivre ma grossesse

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  • Bientôt maman
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    10 bonnes raisons de se mettre au tricot en attendant Bébé

    Vous pensez que le tricot, c'est une activité pour retraité qui s'ennuie, mais pas du tout ! Tricoter, ce n'est pas vintage, c'est une passion qui a le vent en poupe ! Voici 10 arguments qui vont faire pencher la balance... et vous faire vous ruer dans un magasin de pelotes de laine !

    Par Cynthia
  • l'avis de l'expert
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    Tricoter quand on attend bébé : l'atout tendance de l'hiver

    Jeune maman de deux enfants, Mlle Sophie a fait de sa passion du tricot son métier. Elle vous livre ses trucs et astuces de pro pour vous mettre au tricot cet hiver en attendant bébé. Pour vous, ou pour confectionner la layette de votre bout de chou, tricoter est plus que jamais tendance !

    Interview de Mlle Sophie
  • l'avis de l'expert
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    Enceinte : pourquoi suis-je malheureuse alors que je devrais être la plus heureuse ?

    Pleurs, colère, joie, tristesse... Les 9 mois que dure la grossesse sont riches en émotions en tout genre ! Une période pas toujours bien vécue pour certaines futures mamans. Laure Deflandre est psychologue. Elle répond à nos questions et nous éclaire sur ces sentiments ambivalents qui surgissent sans crier gare. Mieux vaut en parler pour vivre plus sereinement sa grossesse et aussi déceler les premiers signes éventuels de la dépression.

    Interview de Laure Deflandre
  • l'avis de l'expert
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    Le yoga prénatal, une préparation idéale à l'accouchement ?

    Le yoga prénatal offre de nombreux avantages physiques et psychologiques lors de la grossesse. La pratique de cette discipline consiste ainsi à atteindre l'harmonie entre le corps et l'esprit. Grâce au yoga prénatal, la future maman peut se connecter à son bébé, se relaxer, mieux respirer... Autre avantage non négligeable (quand on connaît certains désagréments de la grossesse !), le yoga prénatal permet de venir à bout de petits maux récurrents lors de ces neuf mois, comme les maux de dos, les brûlures d'estomac, etc. Il offre ainsi un condensé de bien-être pour arriver au top le jour J !

    Interview de Bernadette de Gasquet
  • Bientôt maman
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    (SMS) : Mais non tu n'es pas grosse, tu es juste enceinte !

    Messieurs, armez-vous de patience...

    Par Serena
  • Bientôt maman
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    Et si grossesse rimait avec maladresse ?

    Un verre qui tombe par terre dans la cuisine, un créneau en voiture un peu hasardeux, un vase renversé... la femme enceinte serait maladroite ! Les causes pourraient être liées aux hormones, au bébé qui pompe l'énergie de la future maman ou à la prise de poids et la distraction (fichue tête dans les étoiles !). Alors maladresse et grossesse : mythe ou réalité ?

    Par AstridM
  • l'avis de l'expert
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    Grossesse et prise de poids : des kilos, juste ce qu'il faut !

    Chaque femme est différente ! Pendant la grossesse, la prise de poids varie donc en fonction de chacune. Comme nous l'explique le Dr Jean-Michel Cohen, il faut surveiller son poids sans que cela soit une obsession et privilégier une alimentation équilibrée pour le bien-être de la maman et de son futur bébé. Faisons le point avec le nutritionniste.

    Interview de Jean-Michel Cohen
  • l'avis de l'expert
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    Vrai-Faux sur les interdits pendant la grossesse

    Il faut te débarrasser de ton chat, ne mange pas de sushis, arrête le sport... Pas facile de faire la part des choses lorsqu'il s'agit des interdits pendant la grossesse. Heureusement, Sylvie Coché, sage-femme depuis plus de 30 ans, nous livre les vraies réponses !

    Interview de Sylvie Coché
  • Notre couple
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    Préserver sa vie intime pendant la grossesse

    La sexualité pendant la grossesse est parfois (souvent) tabou... Pendant cette période, j'ai vu le corps de ma compagne changer, et j'ai pu avoir peur de lui faire mal à elle ou au bébé. Aujourd'hui, on casse les tabous et on échange librement sur cette période importante dans la vie d'un couple.

    Par PapaPanique
  • Bientôt maman
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    #Toxoplasmose : 10 idées pour savoir quoi faire de son chat

    Il y a eu Minette, et Caramel, et Croquette, et même Gribouille. Si ça se trouve, toute votre vie a été ponctuée par celles de chats qui vous ont accompagnés. Mais voilà que tout à coup, votre monde bascule, malgré toutes ces années à changer la litière, la première prise de sang de votre grossesse donne un verdict sans appel : pas immunisée contre la toxoplasmose. Le choix est rude : prendre le risque ou dire bye bye à Simba. On comprend que ce soit dur. Mais au cas où, on a quelques solutions :

    Par Natacha
  • l'avis de l'expert
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    Enceinte : comment décrocher de la cigarette ?

    Lorsqu'une femme fumeuse apprend qu'elle est enceinte, elle se pose inévitablement la question : « Et si j'arrêtais la cigarette » ? Mais il n'est pas toujours évident d'avoir les bons réflexes ou les bonnes méthodes pour parvenir à arrêter de fumer. Corinne Brunel, sage-femme tabacologue, répond aux questions des futures mamans qui souhaitent décrocher de la cigarette.

    Interview de Corinne Brunel
  • Ma vie de Maman
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    Lettre à mon périnée

    Cher périnée, Avant d'avoir des enfants je ne savais rien de toi, même pas que tu existais, c'est dire.

    Par Jessica
  • l'avis de l'expert
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    Enceinte : quelles activités sportives pour cet été

    Bonne nouvelle, sport et grossesse sont parfaitement compatibles ! Et si vous profitiez de l'été pour choisir des activités adaptées à votre forme (et à vos formes !) ? Professeure de gym pré- et post-natale, formée par des kinésithérapeutes, Brigitte Parnet-Evain enseigne aussi l'aquagym aux futures mamans. Envie de savoir bouger comme un poisson dans l'eau ? Laissez-vous guider par Brigitte !

    Interview de Brigitte Parnet-Evain
  • Bientôt maman
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    Comment ma grossesse a rendu les gens idiots autour de moi

    3 fois j'ai été enceinte, et 3 fois j'ai remarqué que ces grossesses avaient tendance à perturber mes proches. Ce n'est donc pas de moi dont il s'agit ici, bien qu'à chaque fois j'ai perdu un certain nombre de neurones sans doute pris par les bébés... Non, l'idiotie a atteint mon entourage.

    Par Jessica
  • INTERVIEW EXPERT
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    Être enceinte en été, quelles précautions ?

    Nos hormones peuvent parfois amplifier les petits maux liés à la chaleur au cours de la grossesse. Heureusement, l'été a aussi ses avantages dont vous pouvez profiter... Pour être en pleine forme, suivez les conseils de Lucille Lavisse, sage-femme libérale. Entretien avec Lucille Lavisse, sage-femme libérale à Paris. Elle assure le suivi de grossesse, la préparation à la naissance, la rééducation périnéale ainsi que le suivi gynécologique de prévention et de contraception. .

    Interview de Lucille Lavisse
  • Bientôt maman
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    Voyager enceinte : comment rester zen ?

    On ne choisit pas de ne plus voyager lorsque l'on est enceinte, si ? Mais on peut choisir de rendre ce moment plus agréable que désagréable. Ou bien de laisser son ventre chez soi ;)

    Par Jessica
  • Bientôt maman
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    Pourquoi j'ai détesté être enceinte

    Le sujet de la grossesse est un peu tabou. On nous vante un moment de grâce, un miracle, un bonheur absolu, une plénitude sans précédent. Du coup, la première fois que je suis tombée enceinte je m'attendais clairement à ce que ce soit le pied ! GROSSE ERREUR.

    Par Serena
  • Bientôt maman
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    Les avantages et les inconvénients d'être enceinte en été

    L'été est enfin là et vous attendez un heureux événement ? J'ai pesé pour vous les pour et les contre !

    Par Serena
  • Ma vie de Maman
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    Les jolies photos de Florence, du blog J'aurais pu m'appeler Marcel

    Maman de deux enfants, et bientôt de trois, Florence est l'auteure du blog « J'aurais pu m'appeler Marcel ». Tout en douceur, couleurs pastels et avec une pointe de rétro, elle nous accueille dans son univers, à la découverte de ses sublimes photographies.

    Par Alice
  • Bientôt maman
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    10 choses à ne surtout pas faire enceinte

    Il faut bien se rendre à l'évidence, quand tu es enceinte, tu n'es pas dans ton état physique (et moral) normal. Tout change, à commencer par le petit être qui s'installe dans ton ventre. Alors forcément...forcément il y a des choses à ne pas faire pour ta survie morale.

    Par Jessica
  • Bientôt maman
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    30 questions que l'on se pose pendant la grossesse.

    Vous êtes enceinte, et vous attendez votre premier enfant. Tout le monde vous dit d'en profiter, que ce n'est que du bonheur, mais que ça passe trop vite. Pourtant, alors que vous êtes complètement éreintée, plus le temps passe, plus vous avez du mal à vous endormir... la faute à cette centaine de questions qui vous assaillent. Pas de panique, toutes les futures mamans passent par là, et même celles qui ont accouché d'un bébé aujourd'hui majeur vont sourire avec nostalgie en relisant ces questions !

    Par Cynthia
  • Bientôt maman
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    Les 8 trucs que vous ne verrez jamais dans ma valise de maternité !

    Si il y a des indispensables à ne surtout pas oublier, voici ce que, vraiment, je n'emporterai jamais !

    Par Serena
  • Bientôt maman
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    10 indispensables, dont personne ne parle, à avoir dans la valise de maternité !

    Il y a la liste "officielle", donnée par tous les sites pour parents, par les sages femmes ou les médecins, puis il y a la mienne, pour compléter, parce qu'au milieu des bodies pour bébé et du brumisateur pour maman, il manque l'essentiel !

    Par Serena
  • Ma vie de Maman
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    Les prénoms qui vont faire le buzz en 2016

    Bébé va arriver et vous n’êtes toujours pas tombés d’accord sur son prénom ? Et si vous jetiez un œil aux dernières tendances !

    Par Olivier

evian soutient l'allaitement maternel

evian soutient les recommandations de l'OMS pour la promotion de l'allaitement maternel pendant les 6 premiers mois de la vie de l'enfant. En effet le lait maternel est l'aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques des bébés.

J'EN PRENDS NOTE