sport après accouchement

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  • Ma vie de Maman
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    Comment se remettre en forme après la grossesse en 5 astuces !

    Se remettre en forme après la grossesse, c'est tout un programme !

    Par Jessica
  • l'avis de l'expert
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    Enceinte : quelles activités sportives pour cet été

    Bonne nouvelle, sport et grossesse sont parfaitement compatibles ! Et si vous profitiez de l'été pour choisir des activités adaptées à votre forme (et à vos formes !) ? Professeure de gym pré- et post-natale, formée par des kinésithérapeutes, Brigitte Parnet-Evain enseigne aussi l'aquagym aux futures mamans. Envie de savoir bouger comme un poisson dans l'eau ? Laissez-vous guider par Brigitte !

    Interview de Brigitte Parnet-Evain
  • Ma vie de Maman
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    L'Euro 2016 en GIF émotionnels

    Tadaaaam, l'Euro arrive, l'Euro est là, les drapeaux s'affichent partout dans les grandes villes et pour cause, la France accueille le championnat (la coupe ? La league ? Je n'y connais rien) cette année. Entre youpi et soupirs, voici un panel de toutes les émotions que pourra traverser une personne lambda (genre moi) qui s'en fiche un peu, de tout ça.

    Par Natacha
  • Ma vie de Maman
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    Conseils sportifs de Lucile Woodward pour les jeunes mamans

    Parce que ce n'est pas toujours facile dans le quotidien d'une maman de se ménager du temps pour se maintenir en forme après bébé, Lucile fait le point avec nous sur le sport pendant, et après une grossesse.

    Par Lucile
  • Tout sur mon bébé
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    5 activités à faire absolument avec bébé

    L'été est fini, flûte ! On a rangé les maillots, les parasols et les jeux de plage .... Mais il y a une bonne nouvelle, la trêve estivale est terminée pour grand nombre d'associations. Aujourd'hui je t'ai sélectionné 5 activités à faire avec bébé. C'est parti.

    Par Emmanuelle
  • Ma vie de Maman
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    Les 10 sports qu'on pratique (sans le vouloir) lorsqu'on est parents

    Moi qui ne suis pas du tout sportive (c'est mauvais pour la santé), je dois avouer que, depuis que je suis devenue maman de trois enfants, je me suis mise (contre mon gré, évidemment) au sport. Mais pas à celui que j'aurais choisi de pratiquer, non. Celui qui m'est imposé par mon quotidien de maman. On dit souvent qu'être maman, c'est du sport : je confirme ! Voici donc la liste des 15 sports que je pratique au quotidien.

    Par Jessica
  • Bientôt maman
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    L'aquagym pendant la grossesse : c'est possible !

    Aller à la piscine quand on est une femme enceinte est l'activité physique la plus simple et douce pendant la grossesse. Et l'aquagym enceinte peut tout à fait être adapté également.

    Par Natacha
  • Bientôt maman
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    Du sport pour les femmes enceintes, c'est possible ?

    Pendant la grossesse, on se pose plein de questions notamment s'il est possible d'être enceinte et faire du sport. Natacha vous dit tout sur la grossesse.

    Par Natacha
  • Ma vie de Maman
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    Le cardio poussette

    Sport et bébé, pas si incompatibles !

    Par Charlotte
  • Ma vie de Maman
    2376

    Comment faire du sport avec les enfants ?

    Avoir un bébé, c'est du sport ! C'est ce que nous confirme Natacha

    Par Natacha

evian soutient l'allaitement maternel

evian soutient les recommandations de l'OMS pour la promotion de l'allaitement maternel pendant les 6 premiers mois de la vie de l'enfant. En effet le lait maternel est l'aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques des bébés.

J'EN PRENDS NOTE